著作者

内藤誼人／著

メーカー名/出版社名

明日香出版社

出版年月

2024年5月

ISBNコード

978-4-7569-2329-5
(4-7569-2329-1)

頁数・縦

２３９Ｐ　１８ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

毎日がなんだかつまらない、私このままでいんだろうか…。生活に大きな不満がなくても、なんだか毎日が充実していない、という人は少なくないでしょう。その原因は「心の持ちよう」にあります。そこで本書では、そんな心のモヤを取り払い、考え方のアップデートができるヒントを満載しています。すべて心理学に裏打ちされた内容ですが、難しい話はありません。「特別」なことはなくても、考え方ひとつで人生の充実度を引きあげる一冊です。

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